O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

Autor	Cury, Augusto
Editora	PRINCIPIS
ISBN	6550971578
EAN	9786550971571
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Desenvolvimento Pessoal / Geral
Páginas	64
Número da Edição	1
Ano da Edição	2024